Introduce Solid Food

utk tekstur bergantung kpd kesediaan dan penerimaan bayi.. secara amnya, blend sampai 6-7 bulan.. masuk 8 bulan boleh lenyek je.. 10 bulan bagi yg lembiknye.. setahun dah boleh bagi nasik sebutir2 tu... tapi kalau baby tak ready lagi, dalam 2 minggu lepas tu introduce balik semula

utk kenalkan makanan jenis baru pun cam tu... campur satu2 dlm bubur baby.. skrg ramai baby dah alergik. penyakit zaman moden ni... so campur satu2 jenis dulu, tunggu 4-5 hari tengok ada simptom2 alergi tak.. kalau tak de boleh teruskan.. kalau ada ruam byk, sembelit, cirit-birit, muntah2 stop immediately

untuk bayi 6 bulan sukatan nasi ialah 5 sudu makan, sayur-sayuran 1 sudu makan penuh, Isi ikan/ayam 1 sudu makan penuh dan buah-buahan 2 sudu makan penuh untuk sehari. mean kalau bayi makan 2 kali sehari bagilah dengan 2

jika bayi anda berumur 7-9 bulan nasi - 2 cawan, sayur 3 sudu makan,protein - 2 sudu makan dan buah 2 sudu makan

10-12 bulan - nasi 13/4 cawan nasi lembik, sayur - 3 sudu makan penuh,protein 4 sudu makan buah 2 sudu makan

kalau berat bayi anda kurang boleh tambah minyak untuk 2 sudu teh sehari.

cara masak sayur yg betul utk kekalkan zat dia.. basuh dulu baru potong.. kalau boleh jgn potong kecik2... jerang air.. tunggu air betul2 menggelegak... lepas menggelegak, masukkan sayur...
masak dgn api besar dan jangan masak lama2...lepas tu baru kisar / tapis / cincang kecik.. utk baby kecik kisar la...sesetengah sayur elok kita steam/kukus je lagi byk zat dpt dikekalkan

basuh ikan bilis buang tulang2 dia pastu keringkan (jemur) lepas keringkan baru goreng or sangai je tanpa minyak, or guna minya jagung je tp dlm kuantiti yg sikit. if basuh2 terus goreng sampai dh nak hangus ikan bilis still keras

Milestone Chart for 1-6 Months

Diambil dari sini

Child's Age	Mastered Skills (most kids can do)	Emerging Skills (half of kids can do)	Advanced Skills (a few kids can do)
1 month	• Lifts head when lying on tummy • Responds to sound • Stares at faces	• Follows objects briefly with eyes • Vocalizes: oohs and aahs • Can see black-and-white patterns	• Smiles, laughs • Holds head at 45-degree angle
2 months	• Vocalizes: gurgles and coos • Follows objects across field of vision • Notices his hands • Holds head up for short periods	• Smiles, laughs • Holds head at 45-degree angle • Makes smoother movements	• Holds head steady • Can bear weight on legs • Lifts head and shoulders when lying on tummy (mini-pushup)
3 months	• Recognizes your face and scent • Holds head steady • Visually tracks moving objects	• Squeals, gurgles, coos • Blows bubbles • Recognizes your voice • Does mini-pushup	• Rolls over, from tummy to back • Turns toward loud sounds • Can bring hands together, bats at toys
4 months	• Smiles, laughs • Can bear weight on legs • Coos when you talk to him	• Can grasp a toy • Rolls over, from tummy to back	• Imitates sounds: "baba," "dada" • Cuts first tooth • May be ready for solid foods
5 months	• Distinguishes between bold colors • Plays with his hands and feet	• Recognizes own name • Turns toward new sounds • Rolls over in both directions	• Sits momentarily without support • Mouths objects • Separation anxiety may begin
6 months	• Turns toward sounds and voices • Imitates sounds • Rolls over in both directions	• Is ready for solid foods • Sits without support • Mouths objects • Passes objects from hand to hand	• Lunges forward or starts crawling • Jabbers or combines syllables • Drags objects toward himself

Pelbagai Jenis Bubur

• dicadangkan bubur yg dibuat letak daun sup sikit..tapi jgn banyak..nanti busuk..daun sup buat bau bubur tuh menyelerakan

• buat bubur nasi kosong mcm biase..dah agak masak, pastu parutkan carrot halus2 pastu masukkan daun bayam.tunggu sekejap smpai bayam layu.tutup api. sementara tu grg fillet ayam dgn minyak zaitun/mentega yg amat sikit. pastu carik2kan ayam..masuk dlm bubur tadi...pastu masukkan dlm sesudu kecil myk zaitun or mentega dlm bubur..

• nasi + labu + bilis
  nasi + kangkung + isi ikan
  oat + kismis (kisar halus)
  epal (rebus) + oat
  buah pir (rebus) + oat
  nasi + ayam + tomato (lepas umur 11 bulan sbb tomato acidic)
  nasi + ikan + tomato
  nasi + sawi pak choy + isi ikan
  nasi + isi kurma
  oat + pisang (pisang mentah)
  oat + ayam + daun saderi

• oat tu kisar halus n tapis n kalau nak pakai masukkan je air panas utk kismis kena pandai pilih cos ade kismis yg berbiji so kalau berbiji, rendam dulu ngan air panas bg kembang
  pastu kuarka biji bru blend, kalau kismis tu tak berbiji rendam sat dlm air panas pastu blend

• ikan bilis goreng tanpa minyak n blend sampai hancur.pastu ketepikan..pastu blend pulak broncoli pastu ketepikan n jgn buang air yg lebih tu. pastu tumis garlic n ginger ngan butter.pastu masukkan bubur yg separuh masak(nisa buat bubur separuh masak/kembang mase weekend) dlm 3 4 sudu. tumis sampai sebati . pastu masukkan air (nak bg bubur kembang lagi).masukkan lebihan air sayur. pastu masuk ikan bilis yg dah blend tadi . dah nak kering baru masukan broncoli yg hancur tu.tuk elak hilang vitamin

• bubur nasi ayam dan sawi (blend hancur) ... resepi cam biasa, cuma tambah dlm sesudu butter. harum..

• rupanya dia suka bubur sosej....tumis bawang merah dan sosej hingga naik bau....
  masukkan air...air dah mendidih, masukkan beras wangi (sofie suka makan bubur dari beras wangi. buat guna beras biasa, dia tak boleh nak makan) campurkan sekali carrot, kentang, dan jagung manis....dah masak bubur tu, masukkan hirisan daun sup.....